【無限エリンギ】エリンギの中華炒め 

harapecoci
harapecoci @cook_40059831

軽く酢をきかせる事で、しっかり味がつきます♡
健康的でもあります。
このレシピの生い立ち
産直でたくさんのエリンギを手に入れた為。

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材料

  1. エリンギ たくさん
  2. ピーマンシシトウ、ネギなどの青物) 適量
  3. ニンニク 1かけ
  4. 鷹の爪(唐辛子) 1個
  5. ◾️顆粒中華だし 2振り
  6. ◾️酒 大さじ1/2
  7. ◾️醤油 大さじ1/2
  8. ◾️酢 小さじ1/2
  9. ◾️オイスターソース 1垂らし
  10. 塩コショウ 少々
  11. ごま油(炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    今回使った食材
    (このエリンギ全部使いました)

  2. 2

    エリンギは長さを半分にし、3ミリ〜5ミリ幅の短冊切りにします。
    (太い物は太さも半分にします)

  3. 3

    ピーマンは縦に細切りにします。
    (今回は、カラーピーマンと軽く切り込みを入れたシシトウを入れました)

  4. 4

    ニンニクを粗みじん切りにしておきます。

  5. 5

    ◾️印を混ぜ合わせておきます。

  6. 6

    フライパンにごま油を入れ、ニンニクを弱火で炒めます。

  7. 7

    香りが立てば、エリンギと種を取り除きキッチンバサミで適当に切った鷹の爪(唐辛子)を入れ、火を中火まで強めます。

  8. 8

    エリンギに油が回り、軽くしんなりすればピーマンを加えます。

  9. 9

    ピーマンが色鮮やかになれば、◾️印を回しかけ、塩コショウしてひと混ぜすれば出来上がりです。

コツ・ポイント

お酢は、穀物酢で構いません。
ピーマンの代わりに4〜5センチに切った青ネギや絹さやなどでもいいと思います。(ピーマンなら1〜2個)
翌日の仕事やデートなどに差し支える場合は、ニンニクの代わりに生姜を使うといいと思います。

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レシピ作者

harapecoci
harapecoci @cook_40059831
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残りものでチャチャッとできるビールのおつまみ研究中!ダンナでも作れる料理もいっぱい♪広島在住。ダンナとわたし、仲を取り持つ猫2匹と一緒に楽しく暮らしています^^)vブログで家飲みビールを紹介しています。https://harapecoci.blogspot.com/?m=1ブサカワにゃんこに癒されたい方はこちらhttps://fcghtojr9vqq.blog.fc2.com/
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