みぶ菜とお揚げさんの簡単炒め煮

mo*mo
mo*mo @cook_40101622

シャキシャキの歯ごたえを残したみぶ菜の炒め煮です。お好みですりごまを入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
みぶ菜がたくさん手には入ったので、炒めてみました。

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材料

2人分
  1. みぶ菜(大きめ) 1/2株
  2. お揚げさん 1枚
  3. ごま油 大さじ1
  4. ☆料理酒 大さじ1
  5. ☆薄口醤油 小さじ1~2
  6. ☆みりん 小さじ1〜2
  7. ☆顆粒だし 小さじ1/2
  8. 塩コショウ 少々
  9. すりごま お好みで。

作り方

  1. 1

    みぶ菜を食べやすい大きさにざく切りに、お揚げさんも一口大に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ熱し、みぶな菜を軽く炒めます。(炒めすぎるとシャキシャキ感が失われますので注意)

  3. 3

    ☆の調味料とお揚げさんを入れて混ぜ合わせ、塩コショウで味を調整したら完成です。

  4. 4

    【2018.2.23】
    『みぶな』で人気検索トップ10に入りました。ありがとうございます。

  5. 5

    【2019.3.14】
    『みぶな』で人気検索1位になりました。ありがとうございます。

コツ・ポイント

醤油とみりんは小さじ1から入れて、お好みに合わせて増やすと失敗が少ないです。

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レシピ作者

mo*mo
mo*mo @cook_40101622
に公開
『簡単手間なし』で『美味しいけどヘルシー』がすべて♪お料理が苦手ゆえに出来たメニューたちです。夫の好みで、基本かなりの薄味、且つ甘めの味付けにしております。
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