サックサクのささみフライ

森のみるく
森のみるく @cook_40052202

パン粉に隠し味をつくて、サックサクのフライが出来上がりました‼︎
このレシピの生い立ち
食欲そそるカレー風味で、子供たちも食べれるフライにしてみました。

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材料

3人分
  1. 鶏ささみ 6本
  2. パン粉 300ccカップ1
  3. 粉末カレー粉 大さじ2
  4. 粉チーズ 大さじ2
  5. 乾燥バジルあれば 少々
  6. 塩こしょう 少々
  7. 小麦粉 適量
  8. 溶き卵 一個
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは筋を取り、火が通りやすいように、包丁で斜めに浅く切れ目を入れる。

  2. 2

    ボールに、パン粉、カレー粉、粉チーズ、バジル、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    溶き卵に水を入れて混ぜ、ささみを、小麦粉、溶き卵、パン粉(混ぜ合わせたもの)の順に付けていく。

  4. 4

    170度ぐらいの油で、火が通るまで揚げれば出来上がり。

コツ・ポイント

衣をつけたササミは、バッドなどにもパン粉ひいておくと、全てに衣を付け終わるまでにベタっとしません。出来上がったフライは、粒マスタードなどをつけるのがオススメです(≧∇≦)

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レシピ作者

森のみるく
森のみるく @cook_40052202
に公開
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