お弁当に♪ピーマンと油揚げのウスター炒め

白玉☆ @cook_40159657
ウスターソースが食欲そそります♡ごはんが進んでお弁当にもぴったり(*^^*)
このレシピの生い立ち
ウスターソースの消費に
作り方
- 1
油揚げに熱湯をかけ油抜きをします。湯を切り、千切りにします。ピーマンはヘタ・種を取り千切りにします。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ピーマンを少し炒めてから油揚げも加え炒めます。
- 3
◎の調味料を加えて汁気がなくなるまで炒め煮し、できあがりです!
コツ・ポイント
煮詰め過ぎると濃くなっちゃうので注意です!
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