甘塩サバのちらし寿司

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127

焼いてほぐした甘塩サバ、沢庵やカリカリ梅や大葉などの漬物や薬味を入れた五目寿司。
1枚余ったサバの救済レシピ。
このレシピの生い立ち
甘塩サバが1枚余ったので、混ぜ寿司を作ってみました。

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材料

3人分
  1. ご飯 2合
  2. だしのきいたまろやかなお酢 大匙6
  3. 塩サバ 1枚
  4. 沢庵 スライス6枚
  5. カリカリ梅 2個分
  6. 大葉 6~8枚
  7. みょうが 2個
  8. きゅうり 1/2本
  9. 少々
  10. 煎りゴマ 大匙2
  11. 生姜 スライス5枚

作り方

  1. 1

    ご飯を硬めに炊く。
    ご飯を炊いてるうちに甘塩サバを焼き、皮と骨を取り除き、ほぐす。

  2. 2

    沢庵、カリカリ梅は荒みじん切り。
    きゅうりは薄切りして塩少々で軽く揉んで置いておく。

  3. 3

    生姜は薄くスライスして千切り、茗荷は縦半分にして半月切り。一緒に水に晒してから水を切りペーパータオルに包み軽く絞る。

  4. 4

    ご飯が炊けたら寿司酢を混ぜ、サバと沢庵、カリカリ梅、大葉、水分絞ったきゅうり、生姜、茗荷、煎りゴマを混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

カリカリ梅は種無しで半分に割ったものが便利です。
私は「創味 だしのきいたまろやかなお酢」を使ってますが、お好みの寿司酢でどうぞ。

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レシピ作者

太陽の女神
太陽の女神 @cook_40117127
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美味しいものを作るのも食べるのも大好きまとめ買いする為と食材が無駄にならないように、一週間分のメニューと買い物リストをノートに書いています
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