簡単一品♥白菜とえのきの生姜スープ

生姜で身体あったまるからダイエットにもいいよ

【話題入り感謝です！】簡単＆生姜でぽかぽか(^^)暖まるスープです。

とにかく簡単なのにいいダシでるんです^o^

にんにくを書き忘れてしまいました。 印刷された方、フォルダに入れてくれた方、ごめんなさいこれが正しいレシピです

生姜たっぷりぽっかぽか♪おまけにダイエットもできちゃう*＾o＾*ベーコンの旨みが広がる美味しいスープです。

生姜入りでカラダも温まるヘルシーで簡単なスープ♪風邪予防や食欲のない時にもオススメです☆2014.2.25話題入り感謝♡

トロッと美味しい♪身体もポカポカ温まる、えのきの生姜スープ♪

いつもの生姜スープに菜花を入れました。

白菜が安くなってきた、寒くなってきた、ヘルシーであったまるスープ。ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい時に！

えのきだけと卵が入っているので優しい味のとろりとした生姜のスープです♬

チョッピリピリッとして、からだがポカポカしてくる美味しいスープです。

簡単よ。

とろとろの青梗菜とえのきの歯ごたえがいいスープです。

たっぷり生姜と優しい鶏つくねのスープです。生姜でぽかぽか。寒い日や、風邪の時に最適です！

寒い冬の冷え対策に。栄養バランスが良く、体が温まるスープです。

ただのスープかと思いきや…千切り生姜が美味しいです♪

体ぽかぽか。ヘルシーダイエット豆腐スープ。

新玉ねぎ！春が来ました！スープにしました！

生姜たっぷりで体ホカホカになります。市販の鍋キューブを使って手軽に作ってみました！

生姜と白菜の相性はばっちり！ぽかぽかあったまりますよ～

しょうがの量は好みで調整してください。オイスターソースでコクが出ます。１人分エネルギー：27kcal／食塩相当量：0.9g■久喜市食生活改善推進員協議会が提供する「埼玉県コバトン健康メニュー」の汁物です。■この献立について（主食）もち麦ごはん／（主菜）鮭の甘酢あんかけ／（副菜）さつま芋とブロッコリーのサラダ（レシピID: 24240031）／（汁物）きのこの生姜スープ（レシピID: 24240056）／（デザート）りんごのカラメルソテー（レシピID: 24240198）【1人分】エネルギー：574kcal（もち麦ごはん150g）たんぱく質：22g（15％エネルギー）食塩相当量：2.1g野菜使用量：158g

エビだしと鶏だし！とっても温まります♪

豆腐やきのこ類をいれても美味しいです。風邪を引いてしまった時の簡単優しいスープです。

にら と生姜で からだﾎﾟｶﾎﾟｶ 優しいスープです

ほんのり生姜が効いた温まるスープです。

夏休みも残りわずか。冷たいものなどで疲れた胃に優しいきのこのスープもいかがでしょうか？？生姜の香りがアクセントです。

栄養満点♪身体ぽかぽか生姜スープです♪

今が旬の大根と白菜をいっぱい食べられます♫生姜で体がポカポカに☆

トロトロの白菜とツナが合います。しょうがたっぷりで体もポカポカ！

そろそろ肌寒くなる時期、生姜を使ったスープで温まりましょう。