かぶとチキンささみのそぼろ煮

【公式】天狗缶詰
【公式】天狗缶詰 @cook_40056137

料理研究家青木敦子先生のレシピです。とろとろに煮たカブにチキンささみとみじん切りマッシュルームのそぼろ餡を絡めた一品です
このレシピの生い立ち
天狗缶詰の「チキンささみ水煮」と「マッシュルームみじん切り」を使用した、料理研究家・青木敦子先生のレシピです。

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材料

4人分
  1. かぶ 4個
  2. かぶの茎と葉(あれば 適量
  3. チキンささみ水煮【天狗】 70g
  4. マッシュルームみじん切り【天狗】 50g
  5. しょうが 5g
  6. A:マッシュルームのエキス【天狗】 35ml
  7. A:チキンささみのエキス【天狗】 35ml
  8. A:水 300ml
  9. A:鶏がらスープの素 大さじ1
  10. A:醤油 大さじ1
  11. A:酒 大さじ1
  12. A:砂糖 小さじ1
  13. B:片栗粉 小さじ2~3
  14. B:水 小さじ2

作り方

  1. 1

    天狗缶詰の「チキンささみ水煮」と「マッシュルームみじん切り」を使用しました。

  2. 2

    - 下準備 -
    ・かぶの皮をむき、四等分に切り、茎がある場合は良く洗い小口切りにします。
    ・生姜をすりおろします。

  3. 3

    鍋にかぶ、チキンささみ、マッシュルームみじん切り、しょうが、Aを入れて混ぜ合わせます。

  4. 4

    蓋をして中火で、かぶが柔らかくなるまで煮込みます。(約15分程度)

  5. 5

    かぶの茎がある場合は、お好みで適量を加えます。

  6. 6

    Bを合わせて水溶き片栗粉を作り、少しずつ加えてとろみをつけます。

コツ・ポイント

・かぶは煮込み過ぎると荷崩れするため、全体が透き通る前の状態でとろみをつけて、残りは余熱で火を入れると程よい食感が残ります。

・レシピの水溶き片栗粉の分量は、ほのかにとろみのある状態に仕上がります。お好みで調整してください。

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