ベジ♪こんにゃくときのこのピリ辛炒め

インゲンとコンニャクをピリ辛で炒めました。

簡単でピリ辛で美味しい☆こんにゃくのピリ辛炒めです☆

おいしいきのこを使ったこんにゃくとのピリ辛炒め物です。

時短◎手軽にできる、こんにゃくの一品です☆おもてなしに◎ピリ辛味で、ごはんもすすみます♪

低カロリーなこんにゃくのピリ辛炒め、止まらなくなります。

こんにゃくをサクッと炒めるだけで酒が進むピリ辛の一品。

こんにゃくの下ごしらえはレンジでチン！でラクラク。牛肉やキノコ、野菜を組み合わせた、食感楽しいピリ辛中華風炒めです。

こんにゃくと牛肉を炒めた、簡単な炒め物です。ピリ辛で美味しいです。

婆ちゃんの手作り蒟蒻(^○^)ピリ辛炒めでストックしてちょいちょい食べます(#^.^#)

食物繊維が豊富な蒟蒻と豚バラ肉を絡めてちょっとピリ辛な味に仕上げました

まえさとのこんにゃくを使ったダイエットヘルシーレシピこんにゃくお手軽クッキング

こんにゃくピリ辛炒め飲み過ぎに注意wこんにゃく98円でピーマン１００円もしないので調味料入れて250円以下です

ピリ辛のこんにゃくはお酒が進むよー♡

直売所レシピ☆ひじきとこんにゃくのピリ辛炒め

豆板醤がきいたこんにゃくとたけのこの炒めものです。包丁を使わず炒めるだけなので時短で簡単に作れます。

お正月のおせちに欠かせないこんにゃくのピリ辛炒め！お子様がいる家庭では、一味唐辛子を抜いても美味しいですよ！

E吉☆さん、つくれぽありがとう！こんにゃくは、物理的に腸の老廃物を押し出す効果があり「お腹の砂払い」ともよばれています♪こんにゃくに含まれるグルコマンナンなど食物繊維は、腸内の有害物を排出し、血圧やコレステロールを下げる働きがあります♪こんにゃく性味：辛・甘・寒帰経：肺・脾・胃・大腸効能：清熱解毒・消腫散結・通便適応症：腫毒・消渇・便秘#こんにゃく　#こんにゃく簡単　#こんにゃくキムチ　#ピリ辛炒め　#ピリ辛炒め簡単　#キムチ　#キムチ簡単　#豊田市漢方　#こんにゃくピリ辛炒め　#こんにゃくピリ辛炒め簡単

ピリ辛こんにゃく☆もう一品欲しい時にも便利

ピリ辛こんにゃく　お酒のおつまみに

こんにゃくたっぷりで満腹感◎、たくさん食べても罪悪感の少ない簡単時短炒め物です。

簡単！美味しい！こんにゃくのピリ辛炒め。お弁当やお酒のおつまみにもオススメ☆

長芋とこんにゃくを炒めてピリ辛味にしました。ご飯のおかず、酒の肴、お弁当にも。

【常備菜に！お弁当に♪ 】こんにゃくのピリ辛炒め

こんにゃくヘルシー(*^^*)

簡単にできるピリ辛おつまみメニュー

冷めても美味しいこんにゃくのピリ辛炒め（照り焼き）です。おつまみにもお薦めです。

ピリ辛こんにゃくです作り置きでお弁当のおかずにもどうぞ♡

鶏レバーをたっぷりのこんにゃくと炒め煮にしました！

こんにゃくちくわピリ辛簡単5分

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー