大根とサバ缶の煮物

マダムぷっくりー
マダムぷっくりー @cook_40264591

だしいらずでサバの旨味と栄養を丸ごととれます
このレシピの生い立ち
サバ缶の汁にも栄養があると聞いたので。

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材料

  1. 大根 1/2本
  2. にんじん 1本
  3. 生姜 10g
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. サバ水煮缶 1缶
  7. 適量
  8. しょうゆ 大さじ2
  9. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    大根とにんじんは皮をむき、乱切り。にんじんの方が火が通りにくいので小さめに。生姜は千切り

  2. 2

    鍋ににんじんと大根、砂糖、酒、サバ缶を汁ごと、水をヒタヒタになるまで入れて15分ほど煮る

  3. 3

    柔らかくなったら生姜の半量としょうゆ、みりんを入れさらに10分煮る。

  4. 4

    鍋に蓋をしたまま冷まして味をなじませる。
    盛り付けるときに生姜の残りをのせる。

コツ・ポイント

味は缶詰の味もあるので、味見をしながら決めます

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マダムぷっくりー
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