高菜と卵の中華炒め

クックZTZ10H☆
クックZTZ10H☆ @cook_40160801

生の高菜をいただいたので炒め物に。
このレシピの生い立ち
参考にしたレシピを覚書として。

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材料

2人~
  1. 高菜 1束
  2. 2個
  3. ごま 大さじ1
  4. 生姜 1かけ
  5. ニンニク 1かけ
  6. ☆オイスターソース 大さじ1
  7. ☆醤油 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    高菜を洗い、鍋にお湯を沸かして高菜を茹でる。(茎を1分、さらに葉を入れて1分)水気を絞る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ生姜とニンニクを加え、溶き卵を流して半熟のスクランブルエッグを作る。

  3. 3

    高菜を加えて炒め、調味料を加える。

コツ・ポイント

高菜を先に茹でる。

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レシピ作者

クックZTZ10H☆
クックZTZ10H☆ @cook_40160801
に公開
4人家族、元気な息子2人のお母さんです!
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