鯵とイカの梅ワサビ醤油和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

梅の酸味が鯵とイカに合う!
このレシピの生い立ち
お刺身的なサラダ感覚の1品。
前菜おつまみとして…美味!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. 鯵の刺身 120g
  2. ヤリイカ 150g
  3. 梅干し 20g
  4. ◎ポン酢 45g
  5. ◎わさび(チューブ) 5g
  6. キュウリ(輪切り薄切り) 1/2本
  7. 大葉(千切り) 5枚

作り方

  1. 1

    鯵刺身に塩を振ってしばらく置く。
    (魚の臭み、水分を出す為)

    キッチンペーパーで水分をふき取る。

  2. 2

    食べやすい大きさに切る。
    バーナーで炙る。(a)

  3. 3

    イカを茹でる。

  4. 4

    ザルに空けて水分を切る。
    粗熱を取っておく。
    (b)

  5. 5

    イカの粗熱が取れたら、器に盛る。

  6. 6

    このまま冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    ※を切る。

  8. 8

    梅干しの種を取り除き、梅肉をたたく。

  9. 9

    ボールに梅肉と◎を入れて混ぜ合わせる。(c)

  10. 10

    冷やした鯵イカを出し、※を添えて、(c)をかけて頂く。

コツ・ポイント

わさびの量は調整して下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
もっと読む

似たレシピ