豆苗とたらこの和え物♥
♥yu⋆hi⋆ri♥ @cook_40260085
材料さえあればすぐに美味しい副菜が作れます♥
辛子明太子で作るとお酒が進む味になります！
このレシピの生い立ち
明太子×マヨネーズ
麺つゆ×マヨネーズ
この組み合わせならどんな食材でも美味しいですw
豆苗じゃなくても、豚肉でも鶏肉でも、もやしやほうれん草、ブロッコリーでもなんでも美味しく食べられますw
アプリでひらく作り方
- 1
キッチンバサミで豆苗を収穫するw
だいたい半分で小鉢1つ分出来ます！
-
- 2
洗ってボウルに入れてふんわりラップをしてレンジでチン(いつも自動あたため1回でしんなりするので、しんなりすればOKw)
- 3
水分が出てるのでそれを捨てて、調味料を入れて完成♥
-
- 4
1人分 豆苗半分、麺つゆ小さじ1弱、マヨネーズ写真くらいで作っていますが豆苗1つまるまる使うとしても調味料を倍量にすると
- 5
味が濃くなるので、あくまでも目安として麺つゆちょびっとマヨネーズぴゃーっとかけて味見してみてくださいw
- 6
明太子の量は余った分でも1本まるまるでもお好きな量で！w
- 7
明太子が味濃いので明太子が多かったら麺つゆちょびっと少なめで♥
- 8
味が濃くなりそうなら麺つゆを水で少し薄めておくか、出来上がって味が濃いなら麺つゆより少なめの水を足してみて下さい♥
コツ・ポイント
味見をしながら作ると目分量で作れるので簡単です！
似たレシピ
豆苗とごまのあえもの
すぐ出来て簡単で美味しい！
豆苗の和え物
だしとゴマの風味が美味しいです
とまと坊主 
豆苗と竹輪のあえもの
さっと作れて美味しいですよ
レンジで♪豆苗と油揚げと桜海老の和え物
レンジでサッと簡単に作れる副菜です。豆苗も油揚げも安くてヘルシーなので手軽に作れます♪
豆苗とツナの和え物
無農薬の豆苗を美味しく和え物に♪(o≧▽゜)o
もやしと豆苗の和え物
箸休め・副菜に。
豆苗と炙り薄揚げの和え物
あと一品に！節約&簡単副菜♪
豆苗とツナと塩昆布の和えたん
凄く簡単で栄養もよし！ご飯のおかずに酒のさかなに。
豆苗ともやしのシャキシャキ和え物
すぐ出来ておいしい
レンチンだけ！ピーマンとささみの和えもの
副菜にささっと作れますよ♡
りゅうしんのmama 
材料3つ！もやしと豆苗の和え物
めんつゆで簡単に作れます！
豆苗とササミの和えもの
豆苗の食感が美味しい和えものです(^^)
konny1552 
豆苗と夏野菜の和え物
簡単 節約 時短がモットーです。家族にたくさんの美味しいと幸せを届けます。
しろくまクロワッサン 
豆苗の和え物
あと一品ほしいときに簡単で栄養価も高い豆苗を使って作ってみました
豆苗とベーコンの和え物
にんにくだし醤油を使った、レンジで手軽に作れる副菜レシピです。
玉ねぎと豆苗の和え物
切って、レンジでチンするだけ。簡単副菜シリーズ1
anneのともだち 
簡単！ミツバの和え物
1分で完成！副菜に☆
♡きゅうりと納豆キムチの和え物♡
おつまみにぴったり！ピリ辛で、お酒が進む1品です♡簡単なので思い立った時にすぐ作れます♩
明太子ともやしの和え物
美味しい明太子なので、ご飯に乗っけるだけじゃなくて色々な食べ方で楽しみたくて。
豆苗とツナの和え物
お子様も大好きなツナの和え物♡ご飯にもパンの上に乗せても美味しいのでパクパク食べられちゃいます(o^^o)
豆苗と豆腐の和え物
簡単なのに美味しい！もう1品という時にさっと出来る！
めんたいソースのほうれん草の和え物
簡単でクリーミーな和え物です。醤油味に飽きた時にお勧め♪めんたいソースを大根サラダにかけても、彩りもよくおいしいですよ。
創味シャンタンで豆苗としめじの和え物
あと一品欲しい時に。中華料理の副菜に。
クックPA66YA☆ 
豆苗とワカメの和え物
簡単、和え物。もう一品ほしいときにすぐできます。
オクラの和え物
もう一品という時に。お弁当にも、酒の肴にもなります。
夏が好き 
アボカドと明太子の和え物
ご飯にのっけてアボカド明太丼にしてもおいしい！そのまま食べてもおいしい！とっても簡単な和え物です。
Kchan221 
豆苗＆もやシーザー＊洋風和え物
葉物が高～～い（泣そんな時期の強～い味方が豆苗！もやしでボリュームプラスして安くて美味しい副菜に♪
簡単！めちゃうま♪豆苗サバ缶納豆の和え物
簡単、栄養満点、そして美味しい！ごはんもビールもすすむ副菜です♪
混ぜるだけ！豆苗と梅とツナの和えもの♪
梅の甘酸っぱさとツナの旨みがベストマッチ♪超簡単即席メニュー！
レンチンキャベツと豆苗のあえもの
レンジで簡単にできる副菜を考えました。
anneのともだち その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20591306
