作り方
- 1
ネギをさっとゆで、冷水にとり、適当な長さ(5センチくらい)に切る
- 2
イカは千切り、熱湯でさっとゆでてさをるにあけておく
- 3
⚫をまぜてぬたをつくる。
そこへ、1.2をくわえてまぜる
コツ・ポイント
白味噌のあまさにより、砂糖の量は調整してくださいね。これに、基本の重ね煮なとををいれてもおいしいです。
似たレシピ

分葱のヌタ
旬の分葱をたくさん食べましょう!


わけぎとイカの酢味噌あえ♪
今が旬のわけぎと、イカをボイルして…酢味噌であえるだけ…あっさりな一品です。


菜の花とイカのぬた
酢を控えめにした優しい味の酢味噌。食べやすい味です。


本当に美味しいイカとわけぎのぬた
色々なぬたがあるけれど、この季節はイカを主役に。ちょっとのすりゴマと、丁寧に作ること!がポイントです♡


わけぎとイカの酢味噌和え
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栄養満点✨ワケギとイカのぬた和え
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わけぎとイカのぬた菜の花添え
わけぎとイカのぬたに春らしく菜の花を添えて。


イカと分葱の辛子酢味噌和え☆
実家の母が作ってた分葱のぬたです。母はイカで作ってましたが菜の花や魚介等お好きな組み合わせで(*^^*)♫


*イカとわけぎのぬた*ごま酢味噌和え
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新芽わかめとイカのぬた
春の味覚、新芽わかめとわけぎをさっぱりとした小鉢に☆


てっぱい(わけぎのぬた)
地方によって、呼び方が違うようですね。 色々な材料で楽しめる酢みそ和え。 わけぎの歯ざわりが、さくさくとして好きです♪


わけぎとうどの酢味噌和え(ぬた)
【人気検索トップ10入り】とろっとしたわけぎと、シャキシャキのうどが相性抜群!春を感じる贅沢な一品です♡


赤みそぬた
ご飯にもお酒のつまみにも合います♪


いかのぬた
大好きなぬた、いかバージョンで。


ネギとイカのぬた
昔を思い出してしまう懐かしさ♪


わけぎといかのぬた
待ちに待った春、わけぎがおいしいです。いか、貝類等と組み合わせたぬたは春ならではの和え物です。


いかとわけぎのぬた♪
春野菜♪ 旬なお野菜を食べましょう^ ^甘さ控えなので、おかずの一品にはもちろんお酒のアテにもオススメです^ ^


ネギぬた
ゴマすらずに作れるネギぬたです。


青柳とわけぎのぬた。
青柳以外にも、ホタルイカやいか・あさりやお揚げなどでもおいしい。わけぎのおいしい季節にぜひ。


簡単&シンプル 「ぬた」
簡単&シンプルで美味しい「ぬた」です


わけぎのぬた 簡単酢味噌和え
新鮮なわけぎと薄揚げでおいしい酢味噌和えに☆ちょっと一品。おつまみにも。イカやタコ、あさりなんかもよく合います。


分葱のぬた
分葱をたくさんいただいたので作りました。水っぽくならないようから煎りしました。


ぬたとローストビーフとやまかけ!!
ぬたが大好き!初めて作りました


*とろ〜り長ネギとじゃがいもの炒めもの*
ネギがとろーり、お酢が食欲をすすめます♪(´ε` )ネギをたくさん食べて風邪を撃退٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)


イカとわけぎの味噌ぬた
わけぎとイカで味噌ぬたを作ってみました。ご飯にもおつまみにもピッタリの、しょっぱいおかずです。


いかと若布のぬた コレステロールを抑える
夏の終わりは残暑が厳しく体を労わるのに、酢の入ったぬたを考えました。


☆酒飲み殺しのワケギのぬた☆
手早く作れる一品です。お酒のあてにいかが?


母に教わったワケギのぬた
母親のヌタが大好き


イカ焼きそば、柔らかい
するめいかを手に入れたので、焼きそばに入れてみました(*´ч`*)


実は意外と簡単に出来ます!青ねぎのぬた❤
ねぎがたくさん食べれます!ちくわが入っているのでねぎ嫌いなお子ちゃまでもパクパク食べれちゃうかも!?

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20591948