母に教わったワケギのぬた

nok♡
nok♡ @cook_40150339

母親のヌタが大好き
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピ

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材料

1人分〜2人分
  1. わけぎ 100g
  2. イカ 40g
  3. 少々
  4. ★辛子酢味噌
  5. 白味噌 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2
  7. ねり辛子 お好みで
  8. 酢(最後に少量ずつ加え伸ばす) 小さじ2

作り方

  1. 1

    わけぎの白い部分と青い部分をわけて3センチ位に切る
    少量の水を火にかけ沸騰したら白い部分を入れ蓋をし蒸し煮する

  2. 2

    青い部分を加えて柔らかくなったらザルに取り冷まし水気を切る

  3. 3

    イカは唐草切れ目を入れ少量の酒で炒り付けておく

  4. 4

    食べる直前に辛子酢味噌と和えたら完成!
    ※時間経つと水気が出てしまうので注意。

コツ・ポイント

食べる直前に和えること!
わけぎに対してイカは約半分がバランス◎

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レシピ作者

nok♡
nok♡ @cook_40150339
に公開
軽度の小麦アレルギー。胃が弱い。外食好きな旦那となるべく家ではヘルシーなものを食べたい(°8°)でもズボラ。現在妊娠中!
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