厚揚げとエリンギの禁断の黒胡椒炒め

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

ハウス 禁断の黒胡椒で簡単炒めもの。黒胡椒にオニオンやガーリック風味が入っているので、これ1本で
味が決まる♪
このレシピの生い立ち
家にあるもので、サクッと作りました。
お弁当のおかずにも最適です。
ごはんにのせて、丼も最適~♪

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材料

2人分
  1. 厚揚げ(12等分) 1枚
  2. エリンギ(2センチ幅) 1パック
  3. ピーマン(2センチ幅) 2個
  4. ハウス 禁断の黒胡椒 大さじ1
  5. ごま油 大さじ1

作り方

  1. 1

    厚揚げを12等分に切る。

  2. 2

    ピーマンはヘタと種を取り、4つに切る。
    (2センチ幅くらい)

  3. 3

    エリンギは2センチ幅の輪切り
    カサの部分は3センチくらいの長さで縦に6等分に切る。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れ、厚揚げとエリンギを加え中火で炒める。

  5. 5

    エリンギから水分がにじみ出て来るまで炒める。

  6. 6

    禁断の黒胡椒を加え更に炒める。

  7. 7

    盛りつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

味が薄い場合は、お好みで醤油を小さじ1くらい仕上げに、かけても良いです。
※塩分控え目で作っています。

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レシピ作者

とまとママ☆
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に公開
毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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