ブロッコリとベーコンと厚揚げの黒胡椒炒め

ぺぺろん☆
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いつもの炒めものを厚揚げでボリュームアップ。にんにくと黒胡椒をきかせて、メインおかずにもおつまみにもぴったりです。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをメインのおかずにしたくて考えました。が、お酒の方が合うかも……?

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材料

大皿1枚分
  1. ブロッコリー 1株
  2. ブロックベーコン 50g〜好きなだけ
  3. 厚揚げ 1枚
  4. にんにく 1片
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 料理酒 大さじ1と2/1
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  8. 少々
  9. 粗挽き黒胡椒 たっぷり

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分け、やや固めに塩茹でしてざるにあげ、水気を切っておく(レンチンでもOK)。

  2. 2

    にんにくは薄切り、ブロックベーコンは拍子木切り、厚揚げは油抜きして(面倒ならしなくても良い)縦半分にし、1cm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを香りが出るまで炒める。ベーコンと厚揚げも入れて軽く焦げ目がつくくらいまで炒める。

  4. 4

    いい色になったらブロッコリーを加え、料理酒と鶏ガラスープの素を加え炒め合わせる。味を見て薄ければ塩で調整。

  5. 5

    火を止めたら、粗挽き黒胡椒をたっぷり加え、ざっと混ぜたら完成。

コツ・ポイント

ベーコンの旨味をブロッコリーに含ませるように炒め合わせます。お好みですが、黒胡椒はこれでもかとたっぷり入れたほうが美味しいです。

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レシピ作者

ぺぺろん☆
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かわいいかわいいねこ2ひきと酒飲みの夫と一緒に暮らす、酒飲みの40代主婦。毎週金曜日の夜の晩酌がなによりのたのしみ。ねこと美味しいものと美味しいお酒があればだいたいしあわせ。レシピはお酒のアテになるものが多めです。ズボラで面倒くさがり、料理の写真撮るのへたくそマン。
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