アスパラと鶏肉のまるっとプチトマト炒め

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鶏肉、アスパラとあわせてプチトマトをくずさずにまるっと炒めます。

このレシピの生い立ち
●アスパラガスを使ったレシピ。
バリエーションは…
●アスパラとレモン汁のマヨソテー
レシピID : 20513903
●豚肉とアスパラの塩ガーリック炒め
レシピID : 20009166

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材料

1〜2人分
  1. アスパラガス 1本
  2. 鶏肉(胸肉) 1/2枚
  3. プチトマト 8個
  4. オリーブオイル 小さじ2
  5. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  6. 白だし 小さじ1
  7. 白ワイン 大さじ2
  8. セリ(乾燥) 小さじ1/3
  9. チーズ(とろけるタイプ) 大さじ2

作り方

  1. 1

    □アスパラガスを幅約2cmの斜め切りにする。
    □鶏肉を一口大に切り分ける。

  2. 2

    ●フライパンを温め、オリーブオイルを入れる。
    ●アスパラ、トマト、鶏肉、塩・胡椒を入れ、炒める。

  3. 3

    ●白だし、白ワインを入れて、蒸し焼きにする。

  4. 4

    ●火が通ったら、器にとる。
    ●チーズ、パセリをかけてできあがり。

コツ・ポイント

●材料の分量はお好みでどうぞ。

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