梨湖のかき揚げワカメ油揚げうどん

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

コーンのかき揚げと薄揚げ、ワカメ、柚子で美味しいかけうどんになります。画像どおりじゃなく、見た目はかき揚げしか見えないように盛り付けてください。
このレシピの生い立ち
家にあるもので栄養を考えて作りました。ビタミンの野菜とタンパク質の油揚げ、海藻類のワカメです。

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材料

ふたり分
  1. 茹でたうどん 2パック
  2. 冷凍コーン(こそげ落として生のまま冷凍) 4分の3カップ
  3. 小麦粉+水 適量
  4. 塩と酢 各少々
  5. 麺つゆの素2倍希釈のもの 100cc
  6. 300cc
  7. 油揚げ 1枚
  8. 乾燥ワカメ 大さじ2(山盛りにしないですり切り。液体を計るときと同じ量)
  9. あったから、ゆずの皮の千切り 適量

作り方

  1. 1

    コーンを冷凍庫から出して水を加え、塩と酢、小麦粉を振ってかき混ぜます。

  2. 2

    油を火にかけ、かき揚げを作ります。

  3. 3

    うどんだしを作ります。麺つゆと水を合わせてお鍋に入れて火にかけます。

  4. 4

    油揚げを冷凍庫から出して幅1cmくらいに切り、だしに加えます。

  5. 5

    乾燥ワカメをだしに振り入れます。

  6. 6

    うどんを別の鍋で湯から茹でます。自然にほぐれてから、お箸でほぐします。

  7. 7

    茹でたうどんを器に入れてだし汁を具ごと、かけます。

  8. 8

    コーンのかき揚げをうどんやワカメが見えないように載せ、ゆずの皮を刻んで載せたら出来上がり。

コツ・ポイント

コーンは小麦粉がほんの少しとろみが付く程度に水を加えて、スプーンですくいながら揚げ油に入れていく。うどんを温める水を火にかけながら具入りだし汁を作っていく。ゆずがなければネギを。

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レシピ作者

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
に公開
お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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