鶏もも肉とじゃがいもの塩胡椒焼き

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

フライパンひとつで作れるメインおかずです。シンプルな味付けで頻繁に作っても飽きのこない料理です。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉1枚ととじゃがいもが1個あったので作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. じゃがいも 3個
  3. 適量
  4. 黒胡椒 お好みで
  5. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は水分を拭き取り一口大に切る。少し多めの塩をまぶし15分くらいおく。

  2. 2

    じゃがいもはよく洗い濡れたままラップに包み600wのレンジにかける。熱いうちに皮をむいて切る。鍋で水から茹でてもOKです

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて皮を下にして鶏もも肉とじゃがいもを入れる。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返してふたをして加熱されるまで弱火で焼く。

  5. 5

    鶏もも肉、じゃがいもが加熱されたらふたを取り中火にして焼き色をつける。黒胡椒をふる。

コツ・ポイント

鶏肉にだけ塩味をつけるので少し多めに下味の塩をかけてください。
具材は大きめに切ってください。シンプルなので残ったら味付けを変えたりカレーなどにリメイクもできます。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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