白菜と水菜とほうれん草の和え物

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HACK @cook_40082010

サラダ感覚で野菜が取れます。
このレシピの生い立ち
お弁当に野菜を入れたくて、かさばらないで沢山取れるように考えました。

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材料

2人分
  1. 白菜 1枚
  2. 水菜 1束
  3. ほうれん草 1束
  4. 冷水
  5. 白だし 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜、水菜、ほうれん草を4cmほどにカット。沸騰したお湯に白菜、ほうれん草、水菜の順で入れ30秒で引き上げる

  2. 2

    冷水に入れ熱が取れたら、よく絞って白だしであえる。

コツ・ポイント

茹で過ぎない

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