揚げない!ブリの竜田揚げ。簡単!

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

少ない油で焼いた、下味がついて、そのままでも食べられる。お弁当にも。好みで大根おろしやポン酢でも。
このレシピの生い立ち
旬のぶりが美味しいので、色々な料理を考えています。

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材料

  1. ブリ(220g) 2切れ
  2. 調味液
  3. ・酒 大さじ1
  4. ・みりん 大さじ1
  5. ・醤油 大さじ1
  6. ・ニンニクチューブ 小さじ1
  7. ・生姜チューブ 小さじ1
  8. 片栗粉 適量
  9. 少々

作り方

  1. 1

    ブリの水分をキッチンペーパーで、押さえて取る。下味が染み込み、臭みが軽減されます。

  2. 2

    一口大に切り、ウロコと骨を取る。

  3. 3

    混ぜておいた調味液につけて、10分置く。

  4. 4

    片栗粉をしっかりまぶす。

  5. 5

    フライパンに底から1センチ程の油を熱し、揚げ焼きにする。

コツ・ポイント

フライパンに入れたら、身の底が固まるまでまつ。その後、転がして焼き色を付ける。

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レシピ作者

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482
に公開
私のレシピでは、料理を初めてみようと思う方、料理初心者、時間が無い方の為に、簡単な調理で、時短で、家にある調味料を使ったメニューを考案しています。
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