レンジで簡単!長芋とタコのゆず煮

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

ゆずの風味とスナップエンドウのシャキシャキ感がさわやか!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

ゆずの香りがふわっと香る、ちょっと上品な一品。いつもの煮物を少し格上げ!

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材料

2-3人分
  1. 長芋(皮をむき、1㎝厚に切る) 250g
  2. 蒸しタコ(一口大に切る) 140~150g
  3. スナップエンドウ(筋をとり半分に切る) 6本
  4. 大さじ2
  5. 調味料A
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 柚子の皮(細切り) 少々

作り方

  1. 1

    今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

  2. 2

    長芋は一旦水にとる。コランダーで水を切り、本体に入れ、水大さじ2を入れる。蓋をして、電子レンジ600W 4分加熱する。

  3. 3

    本体にタコ、エンドウを入れ、調味料Aを回しかける。蓋をして、600W 3分加熱する。

  4. 4

    そのまま上下を軽く振って中身を混ぜ、3分蒸らす。器に盛る。

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

https://maitre-francais.com/SHOP/72.html

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レシピ作者

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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