菜の花と豚肉のオイスターソース炒め

momijido
momijido @cook_40192069

オイスターソース控えめです。
このレシピの生い立ち
ほろ苦い菜花を中華風の味付けにしてみました。

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材料

2~3人分
  1. 豚肉薄切り 200g
  2. 菜の花 230g
  3. 大さじ1
  4. しょうが(チューブ) 1.5cm
  5. にんにく(チューブ) 1.5cm
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. 油(炒め用) 大さじ1
  8. ◎オイスターソース 小さじ1
  9. ◎醤油 大さじ1
  10. ◎酒 大さじ1
  11. ◎砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、酒、しょうが、にんにくを揉み込み下味をつける。

  2. 2

    菜の花を太い茎の部分は5ミリ厚さの斜め切りにする。葉の部分は長さ3cmに切る。

  3. 3

    ◎の調味料を器に入れ混ぜておく。

  4. 4

    下味をつけた豚肉に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンを中火で熱し、油を入れ、豚肉の色が変わるまで炒める。

  6. 6

    フライパンの豚肉を端に寄せ、空いた部分で菜の花の茎を1分半炒める。

  7. 7

    菜の花の葉を加えて1分炒めたら、調味料を加えてさっと混ぜて、火を止める。

コツ・ポイント

あらかじめ調味料を合わせておくのがコツです。

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レシピ作者

momijido
momijido @cook_40192069
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旬のもののシンプルなレシピを心がけています。魚多めです。
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