カブと豚こまの塩炒め

momijido
momijido @cook_40192069

かぶの美味しい季節です。塩味でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
葉の青々としたかぶが、手にはいったので。

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材料

2人分
  1. 豚こま切れ肉 200g
  2. かぶ 3個
  3. かの葉 3個分
  4. 塩(下味用) 小さじ1/4
  5. こしょう(下味用) 小さじ1/4
  6. 薄力粉 大さじ1
  7. 塩(仕上げ) 小さじ1/4
  8. こしょう(仕上げ) 小さじ1/4
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚こまに塩とこしょうで下味をつける。

  2. 2

    カブは葉の部分を切り落とし、皮付きのまま8等分のくし形に切る。

  3. 3

    カブの葉は、茎の部分とと葉の部分に切りわけ、それぞれ3cm長さに切る。

  4. 4

    豚こまに薄力粉をまぶし、サラダ油を入れて中火で熱したフライパンで、色が変わるまで炒める。

  5. 5

    豚こまの色が変わったらはじに寄せ、空いた部分でカブを2分炒める。

  6. 6

    葉の茎の部分を加え30秒炒める。

  7. 7

    葉を全て加え、塩こしょうしたら1分炒める。

コツ・ポイント

カブは火の通りが早いので、サッと炒めるのがコツです。

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レシピ作者

momijido
momijido @cook_40192069
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旬のもののシンプルなレシピを心がけています。魚多めです。
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