しっとりヘルシー簡単ジャークささみ焼き

グッドウッドキッチン @cook_40297025
しっとり柔らかい仕上がりでフォークで刺す事によって短時間で味が染み込みます!
ジャマイカではケチャップをつけて食べるます
このレシピの生い立ち
お店のジャークシーズニングソースを使ってアレンジ料理を模索しています。
作り方
- 1
ササミの水分はキッチンペーパーなので取っておく
- 2
ジップロックにササミを入れジャークシーズニングソースを大さじ2杯入れ、揉み込み1〜2時間漬け込む
- 3
筋に沿って両サイド切れ目を入れ、裏返しにし筋を持ち包丁の背中で上下に揺すりながら取る
フォークで刺し味を入りやすくする
- 4
フライパンに油を引き熱したらササミを入れ表面を焼く
中火から弱火くらいにして6割程度焼き、蓋をして余熱で火を入れる
- 5
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- 6
レギュラーとホットの2種類!
初めての方はレギュラーから試してみてはいかがでしょうか。
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