簡単!牛野菜のマヨソース蒸し

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

マヨウスターソース風味
このレシピの生い立ち
マヨソース蒸しに挑戦

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材料

  1. 牛こま 150g
  2. ブロッコリー 1/2
  3. 玉葱 1/4個に
  4. 人参 少々
  5. ぶなしめじ 少々
  6. ソース
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. ウスターソース 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さく
    人参は細切り
    玉葱を5mm
    程に切る
    さっと水を掛けてレンジ600w2分チン

  2. 2

    油少々で肉を軽く炒めて野菜を加えてソースを掛けて蓋をして強火で3分

  3. 3

    混ぜて完成

コツ・ポイント

野菜はお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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