ベジアップ投稿★ひじきの洋風白和え

山形県米沢市
山形県米沢市 @cook_40303866

ひじきの煮物をリメイクして洋風の白和えに♪
一人当たり:104kcal,食塩相当量0.4g
このレシピの生い立ち
#よねざわベジアップキャンペーン2021」投稿者から提供いただいたレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. ひじきの煮物 50g
  2. アボカド(さいの目切り) 1/4個(50g)
  3. 絹ごし豆腐 3個パック1/3個(50g)
  4. マヨネーズ 大さじ1/2(6g)
  5. すりごま(白) 小さじ1(2g)

作り方

  1. 1

    アボカドは皮をむいて種を取り、さいの目にカットする。

  2. 2

    絹ごし豆腐、マヨネーズ、すりごまをなめらかになるまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    ひじきの煮物とアボカドを2.の衣と和える。

コツ・ポイント

ひじきの煮物は残ったものや、お惣菜でOK!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

山形県米沢市
山形県米沢市 @cook_40303866
に公開
山形県最南端に位置している米沢市。上杉の城下町として知られ、米沢の味ABC(Apple:舘山りんご,Beef:米沢牛,Carp:米沢鯉)を筆頭においしいものがたくさんあります。四季折々の自然に育まれた米沢の素材を生かした食文化や健康に役立つレシピを紹介します。めざせ!食べて健康長寿日本一!※こちらは健康長寿のまちづくり推進事業の一環で運営しています。
もっと読む

似たレシピ