青菜とエリンギのカレー炒め♬

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

過去レシピの小松菜エリンギの、カレー味バージョンです☺︎
担当＊松岡知佳
このレシピの生い立ち
美味しく簡単なのでぜひお試し下さい☆

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材料

2人分
  1. 青菜(ほうれん草・小松菜・長ネギ等） １束
  2. エリンギ １パック
  3. ココナッツオイル 適量
  4. ニンニク １片
  5. 天然塩 適量
  6. カレー粉 適量

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルでニンニクの香りを出す

  2. 2

    エリンギ(きのこ類)をこんがり炒める

  3. 3

    青菜(小松菜)投入後、火を通す。

  4. 4

    カレー粉と塩で味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

過去レシピの小松菜エリンギの、
カレー味バージョンです！

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3分レシピ @cook_40296341
に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします！普段の食事を気を付けるだけで健康に！まずは毎日の食事から意識しましょう！＞instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home＠3min_recipe
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