筍の和え物２０２０

爽やかな春の和え物になりました

緑が映えた和え物です！パパっとできちゃいます！

練り梅とめんつゆを混ぜて、筍の姫皮の部分とわらびをあえてみました。さっぱりと食べられます☆春を感じられますよー♪

ラー油につけたタケノコは専門店のものじゃなくても桃屋さんのやわらぎが美味しいです。

切って和えるだけ☆みょうがとポン酢でさわやかに♪

あっさり無限にきゅうりが食べれます。

たけのこの姫皮部分を使うから、細切りが簡単☆シナチクのようにビールのおつまみにもＧＯＯＤです

茹でた筍をワサビ　醤油　マヨネーズで和えた和え物です。おつまみにもおかずにもなります(^ー^)

初夏に出回る赤紫蘇には効能がいっぱい❗体調を崩しやすいこの時期、ぜひ赤紫蘇を使った料理で家族の健康をサポートしましょう✨

旬の物を簡単に和食の一品にどうぞ♡

【おすすめの調理器具】IWANO 耐熱ガラス製密閉保存容器（https://i-wano.com/products/glass_container）容器に入れてフリフリするだけのお手軽レシピ♪「IWANO 耐熱ガラス製密閉保存容器」はしっかり密閉するので、振っても中身の水分が漏れません。保存はそのまま蓋をして冷蔵庫へ！みょうがの大量消費に！

めんつゆのお出汁の旨みと酢でさっぱり食べられる大人の常備菜です。火を使わず簡単。箸休めやおつまみにも◎

みずみずしくて辛味が少なく、生食に適した「赤玉ねぎ」を使った梅肉和えです。玉ねぎの赤とわかめの緑で彩りも良い一品です♪

夏にお薦め♪おにぎりにもお茶漬けにも相性抜群☆お酒のお供にも♡お弁当にも♡

お箸がとまらない。おいしい。簡単。切って混ぜるだけ。筍の食感をそのまま楽しめてツナとの相性も抜群！お弁当のおかずにも。

あと一品欲しいときに。

小鉢で一品にもなるけど、ご飯に混ぜてお握りにしてもOK

簡単で夏にピッタリ(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡

我が家のささみの定番メニューです。

切って和えるだけ！！超簡単！！ついつい美味しすぎて作りながらつまみ食いしちゃいますww旦那も美味しい！とお気に入りです

運動後のお酒のつまみにささみを入れて

冷蔵庫で冷やして食べる、おつまみ系レシピ☆筍の固い部分も美味しく食べれます。

材料もお手頃で、簡単に作れます。みょうががお口の中をさっぱりとさせます＾＾おつまみに最高！

茗荷への情熱(パッション)

火を使わず。

緑の夏野菜三種を使った簡単な和え物です^ ^冷やしてどうぞ♪

簡単！！

味付けは白だしのみなので失敗なし♡豆苗の緑とカニカマの赤で彩りも完璧な1品です♡

揚げたりしてないので、サッパリヘルシーです

ミョウガとごま油でいい香り。そして塩昆布がいいお仕事してくれます。あと一品に