簡単!竹の子、牛肉、しいたけのうま煮

古賀圭美
古賀圭美 @cook_40299310

春が旬の竹の子。生の竹の子は扱いづらいと感じる方も多いのでは?そんなときは水煮の竹の子を使うと簡単に調理できます!
このレシピの生い立ち
ご飯が進むおかずを作りたいなと思い考えました。
今回は竹の子を薄切りにしましたが、くし形切りにして存在感を出しても良いでしょう!

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材料

4人分
  1. 牛こま肉(ひと口大に切る) 230g
  2. 竹の子水煮(薄切り) 180g
  3. しいたけ(石づきを切り落として薄切り) 8個
  4. A しょう油 大さじ1と1/2
  5. A 酒 大さじ2
  6. A みりん 大さじ2
  7. A 砂糖 小さじ1
  8. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にごま油を熱し、牛肉を8割程度炒めて取り出す。

  2. 2

    鍋に竹の子、しいたけ、Aを加えてしいたけに火が通るまで煮る。

  3. 3

    牛肉を戻し入れ、赤い部分が無くなるまでサッと煮たら完成。

コツ・ポイント

●面倒くさく感じるかもしれませんが、牛肉は炒めた後一度取り出すことで硬くなり過ぎるのを防ぎます。

●竹の子が崩れないよう、あまり触らないようにします。

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レシピ作者

古賀圭美
古賀圭美 @cook_40299310
に公開
●管理栄養士●日本ロジカル調理協会 認定講師プロ野球「オリックス・バファローズ」でのサポート経験をもとにアスリート・ジュニアアスリートをサポートする皆さんを【料理で応援したい!】それが私の想いです。手作りしたいけどハードルが高そう・難しそうそう思っているサポーターのお手伝いができるよう基本の調味料を中心に、難しい作業は簡単に。冷凍品や麺つゆなどを使うのを躊躇しがちな方にも寄り添います
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