アプリでひらく作り方
- 1
エビは塩を揉んで、熱湯で茹でる
中火 ３０秒 -
- 2
茹でた海老①は
ザルにあげて水気をきる -
- 3
ボウルに水溶き片栗粉を混ぜる
-
- 4
水溶き片栗粉③に
全卵＋塩＋コショウを加えよく混ぜる -
- 5
油を大さじ３
熱する
中火
卵液④を一度に加え
中央から混ぜスクランブルエッグを作る -
- 6
ほとんど出来上がる感じになったら
えび②＋茹でたグリンピースを加え一混ぜして
火から外す -
- 7
ご飯と一緒にどうぞ
美味しいお醤油少し垂らして召し上がれ -
コツ・ポイント
グリンピースグリンピースは熱湯で３０秒茹でる
リアクション
似たレシピ
海老とブロッコリーのふんわり中華卵炒め
忙しい朝も冷凍食材で作っちゃお( *´艸｀)シャンタンとマヨネーズで簡単美味しい♬お弁当の１品にどうぞ！
海老とトマトのふわふわ卵炒め
ぷりぷりの海老がたまらない！中華風の炒めものです✨
中国家庭料理：にんにくの芽と卵炒め
中国家庭料理の定番。私が住んでた中国東北ではみんな良く作るよ^^どうぞお試しを♪
ベジローストとエビの卵炒め
ベジロースト＆萌福祉サービスさんのコラボレシピ！ベジローストで中華シリーズ 第２弾
中華風♪豆苗とエビの卵炒め
簡単ですぐできる！中華風の海老と卵、豆苗を使った炒め物です。
えびとアスパラのトマト卵炒め
中華風の味付けです。
エビとグリーンピースの卵炒め
ぷりぷりのエビとグリーンピース。卵と組み合わせると色合いも華やかでお弁当にも映えます。
炒めるだけ簡単中華☆青梗菜・海老の卵炒め
15分ほで出来ちゃう簡単中華です♪青梗菜・海老・舞茸・卵を炒めるだけ!!!
海老とアスパラガスの卵炒め
１０分以内でチャチャっと作れる中華風炒め物です。
チンゲンサイと海老の卵炒め
チンゲンサイの中華風卵炒め♪豚肉や海老、帆立などお好きな具材で★
グリーンピースのふわふわ卵炒め中華風
中華の卵炒めは絶品ふわふわ感ですね！旬のグリーンピースをたっぷり使い、おうち中華風に簡単仕上げでサッと一品です。
筍とエビの中華風根菜卵炒め
筍を中華料理風にアレンジした、意外とさっぱりしたメニューです。片栗粉をまぶした豚肉を使っても美味しいと思います。
小松菜と海老の卵炒め
お好みの野菜を使って簡単に色鮮やかな中華おかずが出来ます。
ともきゃんママ 
海老とアスパラの卵炒め
超簡単 5分でできるスピードメニュー
ぴぃーたん 
グリンピースのふんわり卵炒め★
お弁当にもぴったり★超簡単スピード料理！！ふわふわ卵でグリンピースが引き立ちます★
空豆と海老のふわふわ卵炒め
ふわとろ卵で全部美味しい♪
drmchico 
食感が楽しい♪海老とキクラゲの卵炒め
海老の下処理さえクリアできれば、ぷりぷり海老＋ふんわり卵＋コリコリきくらげで美味しい中華炒めになりますよ★
☆エビとキャベツの卵炒め☆
溶き卵に調味料を混ぜて炒め合わせる簡単仕上げ☆材料三つでパパッと中華風炒めが出来ます(^^)
にゃおはは 
調理室ヨリ〜中華風トマト&肉の卵炒め☆
水不使用★だけど水っぽい…トマトの中華風炒め。ご飯にかけても旨し。トマトの栄養を召し上がれ
エビとレタスの中華風卵炒め
ササッと簡単に出来て美味しいやつ✨
えびとブロッコリーのふわふわ卵炒め
冷凍のエビやブロッコリーを使えば、簡単に本格的な中華料理が作れます。
事業家集団 木村太陽 
アスパラとサラダチキンの中華風卵炒め
アスパラとサラダチキンで簡単中華♪
筋肉中華 えびブロッコリー卵炒め
コンテストに向けて減量中。高タンパク低脂質を目指して作りました。
エビと卵炒め 中華
エビと卵炒め
もやしとエビの卵炒め
もやしのシャキッと歯ごたえのある炒めものです。しょうが、長ねぎ、ごま油を使い、中華味にしました。
ふわとろ♪エビとオクラの卵炒め
栄養満点で簡単だし子どもたち大好き♪チーズがポイントですごく美味しいですよ！
簡単！ピーマンの中華卵炒め
お弁当にオススメ！簡単中華炒め
海老ときくらげのふわふわ中華卵炒め
色々な食感が楽しいです。
おでのおでん☆ 
エビとホタテの水卵炒め
あっという間にできちゃう簡単本格中華！海鮮の味を卵が吸って味はばっちり。ローカロリーで主菜にも副菜にも♪
るこってぃ 
レタスと海老の卵炒め
★13.5.7話題入り★シャキシャキレタスとプリプリ海老が美味しい！大量のレタスで食物繊維もたっぷり！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20680022
