簡単!アボガドと長芋和風サラダ

いちにいサンサン @cook_40325972
生卵と長芋のネバネバで夏バテも吹き飛ばしちゃう簡単レシピです!!
このレシピの生い立ち
大好きなアボガドと大好きな長芋を一皿で堪能できる夢のレシピ(^ ^)
作り方
- 1
アボガドの種を取ります(^^)
- 2
皮と実の間に指を入れるとスルッとと皮が剥けますよ(^^)
- 3
長芋も食べやすい適当な大きさにカットします!
- 4
ボールにカットしたアボガドと長芋をいれて軽く混ぜ合わせます!!
- 5
かつお節を入れて更に混ぜ合わせます^_^
- 6
お皿に盛り付けて生卵の黄身を真ん中にポンと入れ、だし醤油を掛けたら出来上がり〜
ご覧くださりありがとうございました♪
コツ・ポイント
アボガドは皮が茶色で実は柔らかくなったモノを選びましょう!!
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