かぶときゅうりの梅ツナ和え

hanna-mama @cook_40330397
切って塩もみして和えるだけのパパッと簡単レシピ。梅の爽やかな酸味とツナの旨味が相性◎。もう一品ほしい時にピッタリです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものであと一品作りたくて、cookpadで「かぶ、きゅうり」で検索。ヒットした中からヒントをいただき、アレンジしてみました。
さっぱりだけどコクもあり、家族に大好評の逸品になりました。
作り方
- 1
厚さ約3~5mmで、かぶは半月切り、きゅうりは輪切りにする。
- 2
1をビニール袋に入れ、小さじ1杯程度の塩を加え軽くもみ、しばらく放置する。
- 3
はちみつ梅干しの種を外し、包丁でたたき、オイルを切ったツナ缶と混ぜ、和え衣を作る。
- 4
2がしんなりしたら、軽く絞って水気を切り、3と和えてできあがり。
コツ・ポイント
はちみつ梅干しだと適度な甘みが加わるので、味を調えるのが簡単だと思いますが、お好みの梅干しを使っていただいてOKです。
お好みでマヨネーズを少量加えると、酸味が抑えられまろやかな味わいでお子様も食べやすいかもしれません。
似たレシピ

キュウリとツナの梅めんつゆ和え
キュウリとツナ缶の簡単1品です。材料4つで火を使わずにパパッと作れる、ローリングストック活用レシピです。


梅きゅうり和え
梅で和えただけで美味しい夏にぴったり♪


きゅうりとちくわの梅ポンマヨ和え
梅干しの酸味と塩分がポン酢マヨネーズと相性バッチリ◎簡単なのであと一品ほしい時に♪


長いもときゅうりの梅たたき和え
梅×鰹節のいい相性♬箸休めやあと一品に、パパッと作れるミニおかずです(´・ω・`)b


きゅうりと人参の梅ツナ和え
梅の酸味が食欲をそそる、さっぱり副菜です。レンジでチンした人参の甘さも引き立ちます。


梅香る水菜カニカマ和え
梅の酸味で、和え野菜がたくさん頂けます


三つ葉の梅ツナ山葵マヨ和え♡
爽やかな三つ葉に梅の酸味がピッタリ♡ツナでコク旨UP♬ほんのり山葵の風味で♡超簡単スピードメニューです♬


きゅうりのサッパリ梅シソ和え
簡単にできておかずにもう一品ほしいときにパパッと作れます^_^


キャベツとツナのめんつゆあえ
もう一品ほしいなと思った時に、家にあるもので、パパッと作れます!


さっぱり!きゅうりの梅肉和え〜中華風〜
切って混ぜて〜パパッと一品!


キュウリとツナの和えるだけ〜☆
切って、絞って、和えるだけ☆水気も殆どでないので、お弁当の一品にも◎。


ツナと玉ねぎ 和えるだけ
和えるだけです。火も使わないので一品欲しい時にパパッと作れます。


梅ツナ和えサラダ
パパッとできる簡単サラダ☆


かぶときゅうりの酢の物
一品ほしい時の簡単お助けメニューです。常備菜にもむいています。


かぶとツナのハニーマスタード和え
かぶとツナをマヨネーズで和えることが多いのですが、蜂蜜とマスタードを加えてみたらとっても美味しかった!


ツナとエノキとキュウリの梅マヨネーズ和え
エノキとキュウリの歯ごたえと、梅マヨネーズがツナと混ざり合い美味しいです。


ゴーヤの梅ツナ和え
さっぱり箸休めに♪ゴーヤの苦みと梅の酸味がおいしい一品です。


きゅうりとツナのごま和え【作りおき】
相性がいいきゅうりとツナで、味わい深いごま和えです。切って和える!!5分で完成簡単レシピです。


ゴーヤとツナの梅マヨ和え
ゴーヤとツナを梅マヨネーズで和えたらコクと酸味で結構イケます☆玉葱も入ってシャクシャク食べられますよ!


きゅうりとチクワの梅昆布おかか和え
簡単にササッと一品。梅が爽やかで箸休めにピッタリです。副菜に是非♪


きゅうりの塩もみツナ和え
あっさりきゅうりとツナの相性が抜群です(o^^o)めっちゃ簡単なのに、ハマる美味しさ!


きゅうりの梅昆布和え
梅の酸味と昆布の旨味、瑞々しいきゅうりのシャキシャキした歯ごたえが美味しい♡おつまみや箸休めにどうぞ(^-^)♬


きゅうりとツナの酢の物
和えるだけで簡単!ツナの旨味がべんりで酢と良く合います♪


もやしとツナの梅ナムル♪
もやしとツナを、梅とニンニクで和えてナムルにしました♪さっぱり梅ナムルです♪


オクラとキュウリのシーチキン和え
オクラとキュウリの簡単和え物。シーチキン缶と梅干しで栄養面もバッチリなレシピです。


簡単!かぶとキュウリのしらす梅あえ♪
しらすのカルシウム、梅のクエン酸、キュウリのカリウムで夏にぴったり!目分量で簡単にできます、


梅~☆長芋ときゅうりのたたき和え☆
切って叩くだけー‼だけど、うめ~(^-^)おつまみ、あと一品にも◎


アボカドの梅ポン酢
切ってあえるだけ。一人分からパパッと作れます


おうち居酒屋♯かぶとカニ缶サラダ
かぶをパパッとスライサーでスライスし、塩もみしたら和えるだけ^^パリパリ美味しい^-^マヨ醤油にレモンでスキッと♪


さっぱり簡単*胡瓜の梅マヨ和え
梅の酸味×円やかなマヨが美味しい簡単副菜レシピ♡鰹節投入で水っぽくならず、おつまみや箸休めにもぴったり♪無限レシピ♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20689802