たらとじゃが芋のトマト煮

sayomo
sayomo @cook_40060938

じゃが芋はホクホク、たらはふっくら。少し甘めのトマトソースで子供も喜ぶ。パンとよく合うチーズのせもおすすめ‼
このレシピの生い立ち
イタリアンな魚メニューを作りたくて

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. たら 8切れ
  2. 玉葱(あらみじん切り) 中1個
  3. じゃが芋 中3個
  4. カットトマト缶(400g) 1缶
  5. ☆水 200ml
  6. ☆ブイヨン 25g
  7. ☆砂糖 50g
  8. ☆ケチャップ 50g
  9. 茹でブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    たらは両面に塩をふり10分置き水気をふく。じゃが芋は皮を向き5ミリまでの厚さにスライスする。

  2. 2

    ☆を鍋に入れてあらかじめ煮詰めておく

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひきじゃが芋をしきつめ、たらをしきつめ②を上からかけて20分中火で煮る。

  4. 4

    茹でたブロッコリーをざっくり刻んで上からかけたらできあがり

コツ・ポイント

ブロッコリーは小さいお子さんは刻んであげた方が食べやすいかと。大人はそのまま添えてもらっても。チーズをのせて食べてもおいしいです

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

sayomo
sayomo @cook_40060938
に公開
みんなの美味しい❗が活力になります‼食べる事より作る事が好き❤簡単にお安く美味しいものを目指してます。
もっと読む

似たレシピ