もつ抜きの野菜もつ鍋風スープ

糖質気にする節約女 @cook_40332731
キャベツを使ったスープが食べたい、けどコンソメ味は飽きてしまったので、作りました。もつが入ってない、節約もつ鍋風スープ!
このレシピの生い立ち
キャベツを消費したいがコンソメスープに飽きました。(笑)あとは醤油ベースのスープが飲みたく、これを編み出しました。キャベツでなく、白菜にしたり、糸コンを入れたり、敷いたけを入れたりアレンジしてもおいしいと思います。
作り方
- 1
にんにく2かけをスライスする。
鍋で先にひき肉とにんにく、塩こしょう適量を加え、肉に色がつくまで炒める。 - 2
鍋に水と、★の調味料類を入れる。玉ねぎをくし形に切り、キャベツは1口大に切る。
- 3
鍋に玉ねぎとキャベツを加え、10分ほど煮る。
その間に、にらを3~4㎝に切り、豆腐を1口大に切る。 - 4
煮立ったら、にらと豆腐、もやしをいれ、さらに5分ほど煮たら完成!
- 5
お好みで唐辛子を載せたり、入れたりしてもよいと思います。味が薄い場合は醤油を小さじ1ずつ足してみてください。
コツ・ポイント
調味料や水の分量はざっくりで大丈夫です。ひき肉ももっと多くしてもよいと思います。(私はけちってしまいました。)最後にごま油を足してもおいしくなります。
またニンニクが多めです。ニンニク苦手な方は1かけにしてもよいと思います。
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