10分!菜の花のからし和え

アトリエ沙羅
アトリエ沙羅 @atelier_sarah

旬の菜の花を茹でて麺つゆ&からしで混ぜただけ!あっという間に美味しい辛し和えが完成★
このレシピの生い立ち
旬の味、新鮮な菜の花を気軽に楽しみたくて味付けを簡単にしてみたら、十分美味しくて満足したので(*´ω`)

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材料

3~4人分
  1. 菜の花 約250g
  2. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  3. からし 小さじ1/2
  4. 鰹節(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    菜の花は新鮮で花が開いていない蕾の物を選ぶ。
    綺麗になるまでしっかり洗う。

  2. 2

    鍋で湯を沸かし塩(分量外)を入れる。
    菜の花を入れて2分半茹でる。

  3. 3

    ざるで湯切りして、流水に晒す。
    しっかり水切りしたら、菜の花の茎を揃えて軽く絞る。

  4. 4

    食べ易い大きさに切る。

  5. 5

    器に麺つゆ・からしを入れて、均一な状態になるまで混ぜる。

  6. 6

    そこへ菜の花を入れる。
    味が全体に馴染むまで混ぜたらOK!

  7. 7

    器に盛り付け、鰹節(お好みで)を振り掛けたら出来上がり。旬の味を堪能下さいね。

  8. 8

コツ・ポイント

コツが無い位に簡単です!

からしの量は味見して増減して下さい。

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レシピ作者

アトリエ沙羅
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