豚肉ほうれん草卵炒め

ゆうこhouse @cook_40296623
春カラーのおかず、新生活お弁当にもおかずにもおつまみにも
このレシピの生い立ち
いただきもののほうれん草をたくさん茹でたものを使いたくて春らしい色のお料理を作りました。
作り方
- 1
豚こま肉は、フライパンで軽く湯通しして脂と臭みをぬいておく
- 2
湯通しした豚肉をフライパンで炒め、茹でほうれん草も、さらに加えて塩胡椒をして炒める
- 3
卵3個をときほぐし、豚とほうれん草を炒めた中にまわしいれ、軽くいためお好み加減で火を止めて完成!
コツ・ポイント
卵にはあまり火をいれすぎない方が色も綺麗に仕上がります。水っぽくならないように、ほうれん草は水気を絞ってください
似たレシピ

ほうれん草と卵炒め
簡単に一品出来上がり♡お弁当のおかずにもピッタリ!付け合わせにもピッタリ!


豚こまとほうれん草の卵炒め
卵の黄色とほうれん草の緑が鮮やかでお弁当のおかずにもぴったりです。


簡単☆春料理☆筍と豚肉のめんつゆ卵炒め
春の旬を簡単調理で味わう♪ごはんに合う筍のおかずです。


ほうれん草の卵炒め
シンプルな味で後1品な時のお助けお弁当のおかずにも!


調味料は塩だけ!ほうれん草の卵炒め☆
ほうれん草の料理を作る時に茹でたほうれん草を少しとっておいて、翌朝あっという間に簡単にできてお弁当の隙間にイン!


お弁当に✩ほうれん草の卵炒め
チャチャッと出来ちゃうスピードメニュー✩お弁当の彩りに是非。


簡単!ほうれん草の卵炒め。
夜ご飯のおかずやお弁当にも。


♪ほうれん草と卵炒め♪
ほうれん草を炒めて卵を入れたらフライパンの中でグルグル混ぜるだけ!朝ごはんやお弁当にもぴったりな簡単おかずです。


【炒】レタスと豚肉の卵炒め
忙しい朝のおかずやお弁当にピッタリです。


ほうれん草と豚肉の卵炒め
卵とほうれん草で彩りが良く、お肉も柔らかく子どもにも食べやすい炒め物です。簡単にささっと作れます。


ほうれん草と豚肉の卵炒め♪
お砂糖を使って、ちょっぴり甘めの炒めものになります☆ほうれん草と卵がまろやか~でおいしいですよ♪


豚肉とほうれん草のふわふわ卵炒め
みんな大好き!ふわふわ卵入り♡フライパンひとつでパパッとできて、たんぱく質も野菜もとれるので、忙しい日やお弁当にも◎


簡単!ほうれん草の卵炒め
2018.4.4 話題入り感謝!白だしが効いていてご飯のおかずにぴったり!お弁当の1品にもおすすめです♪


鉄分たっぷり☆ほうれん草卵炒め
卵は半熟にして後混ぜでふわふわな仕上がりに(^O^)ご飯のおかずにもおつまみにも☆


ほうれん草豚肉卵炒め
簡単美味しい。子供も大人も大好き。一品で栄養バランスが取れる。


ミモレットチーズとほうれん草卵炒め
テーブルが華やかになる簡単炒め物♡


ほうれん草とキムチの卵炒め
少ない材料で簡単一品。辛いキムチを卵でまろやかに。ご飯のおかずやおつまみにも(*^_^*)


ほうれん草とちくわ 卵炒め
お弁当にも良いです


豚肉と小松菜の卵炒め
お弁当にもおかずにもビールのお供にもおすすめです。


簡単!ウィンナーとほうれん草の卵炒め
パパッとおかず!お弁当にも!子供も食べやすいシンプルな味です


ほうれん草とベーコンの卵炒め
お弁当の一品にも❤


ほうれん草と豚肉の卵炒め
卵が入ってるので小さいお子さんでも食べ易いと思います。


ほうれん草と卵炒め
鉄分豊富で美味しいほうれん草を食卓に!!!簡単に作れて、子供の弁当にも最適です★


豚肉とホウレン草の卵炒め
2合飯食えます!なにいれても良し! 洗い物は少なくいきます!!!


豚卵炒め
給料前のおかずにぴったり


豚とミニトマトの卵炒め
5分以内にパッと簡単に作れてかなり美味しいです。夕飯のメインにも良いし、お弁当のおかずなんかにもどうぞ。


ほうれん草の卵炒め
ほんのり醤油の味を卵で優しく仕上げたおかずです。


ズボラさんの豚ニラ卵炒め
H30.9.9「豚ニラ」の人気検索トップ10入りしました☆シンプル簡単✨おつまみや、おかず、お弁当にどーぞ❤


舞茸と豚肉と茹で法蓮草のふんわり卵炒め
卵にマヨネーズを加えて泡立て器で混ぜるとふわふわ〜♡しっかり下味つけたお肉も片栗粉効果で柔らか!お弁当にどうぞ♪


豚肉と厚揚げの甘辛卵炒め
ヘルシーだけどしっかりとした味付けでご飯がすすむ🍚お弁当のおかずにも✨

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20721379