牛肉と筍の木の芽バター醤油炒め

yawagen
yawagen @cook_40065486

バター+醤油+木の芽。最強。コリコリのタケノコ と柔らかい牛肉のコントラストも絶品。
このレシピの生い立ち
木の芽が余った時に何か使えないかと思って作った料理。

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材料

2人分
  1. 牛肉(お好きな部位。個人的にはそんなにサシの入ってない赤身 200gくらいかなぁ
  2. タケノコ (茹でたてだと美味しいけど水煮で充分) 適量。牛肉と同じくらいかちょっと多いくらい。
  3. 木の芽 適量
  4. バター 20gくらいかな。お好みの量で。
  5. 濃口醤油 大さじ1〜2
  6. 塩胡椒 適量
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    牛肉はそれほどサシの入ってない赤身肉がいいかと。
    適当にそぎ切り。
    タケノコ も同じぐらいに切ります。

  2. 2

    タケノコ をオリーブオイルをひいたフライパンでソテー。中火くらいかな。
    しっかり焼き目をつけます。

  3. 3

    タケノコ に焼き目がついたら牛肉投入。
    焼き過ぎて固くならないように。
    やや弱火。
    塩胡椒をします。

  4. 4

    牛肉に火が通ったらバターを投入。
    醤油を入れて醤油が香ばしい香りがしたら木の芽を入れてサッと煽って完成。

コツ・ポイント

ポイントはタケノコ をしっかり焼き付けること。
あと肉に火を通しすぎて固くならないように。
木の芽の香りがたまりません。

リアクション

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レシピ作者

yawagen
yawagen @cook_40065486
に公開
最近のストレス発散は料理。暇を見つけてはいろんな料理に挑戦しています。今は和食が多いかな。最近のテーマは「マヨネーズに頼らない」なんでもマヨネーズ使えばそれなりの味になるしね。って言っておいて第一弾のレシピが思いっきりマヨネーズなんですが(笑)
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