手羽先と大根とネギのジンジャースープ♪♪

mikanaꔛ‬
mikanaꔛ‬ @cook_40135802

手羽先ホロホロ♪♪大根トロトロ♪♪薬膳スープ風の温まるスープ♪♪
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材料

3人分
  1. 手羽先 6本
  2. 大根 5cm位
  3. しめじ 1/2パック
  4. 白ネギ 1本
  5. 豆苗 1/2本
  6. ニンニクすりおろし 1かけ分
  7. 生姜すりおろし 1かけ分
  8. ☆水 700cc
  9. ☆塩麹 大さじ1弱
  10. 味覇 小さじ1.5
  11. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    大根は扇切り、白ネギは斜めに薄切り
    豆苗は根っこを落としたら半分に切っておく

  2. 2

    手羽先に焼き色をつける
    焼き色がついたら大根、ニンニク、生姜を入れ軽く炒めて☆を入れる
    30分位コトコト煮る

  3. 3

    味覇を入れ塩コショウで味を整えたらネギ→豆苗の順に加える

コツ・ポイント

ネギと豆苗を入れたら煮すぎないこと
お好みですがシャキシャキ感が残るくらいがおすすめです

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mikanaꔛ‬
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■著書【mikanaの日本一美味しい野菜の食べ方 】■Instagram @mikana__m【野菜が食べたくなるレシピ】・◾︎旬の野菜を愉む15分レシピ◾︎苦手マンネリをまるっと解決・◾︎ソイフードマイスター◾︎ベジタブル&フルーツアドバイザー
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