簡単!たっぷり豆苗の牛オイマヨ炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

シャキシャキ豆苗たっぷり
このレシピの生い立ち
開封仕立ての一番豆苗たっぷり

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材料

  1. 牛こま 100g
  2. 豆苗 1/2袋
  3. 人参 少々
  4. たれ
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 砂糖(ラカント) 小さじ1

作り方

  1. 1

    豆苗は3,4等分にして水洗いでさらしておく

  2. 2

    豆苗の水気を切って人参を千切り
    油少々で豆苗人参を軽く炒める

  3. 3

    肉を加えて軽く炒める

  4. 4

    たれを加えて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

豆苗のシャキシャキ感が残る程度に軽く炒めればOK

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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