トマトとふんわり卵の中華風炒め✨

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

胡麻油の香ばしい香りがし、卵は余熱でふんわりし、小型トマトが甘くなるのですごく美味しいです✨
このレシピの生い立ち
中華料理にもあり、卵は余熱でふんわりと仕上げ、トマトは火を通すと酸味が弱まって甘さが増します。

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材料

2人前
  1. 小型トマト 5個
  2. 4個
  3. 塩胡椒 少々
  4. 胡麻油 適量
  5. 乾燥パセリ 少々
  6. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    小型トマトはヘタを取り、半分に切って、くし型切りにし、卵はかき混ぜておきます。

  2. 2

    冷たいフライパンに胡麻油をやや多めにしいて、よく炒めます。

  3. 3

    フライパンに溶き卵を入れ、塩胡椒を少々入れて早目に火を止めて、余熱で炒めます。

  4. 4

    最後に少しブラックペッパー、乾燥パセリをかけて完成です。

コツ・ポイント

卵をいれたら早目に火を止めて余熱で混ぜていきます。

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レシピ作者

チビももちゃん♥️
に公開
現役大学生です✨栄養学を主体的に学び、栄養士の資格取得に挑戦したいと思います✨ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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