油あげの油抜き(稲荷ずしの仕込み)

ポカ太郎100
ポカ太郎100 @cook_40200502

“ アスリート稲荷ずし “これは、お店を作った時用に冷凍保存しておいたレシピですw お店用には人参も入れますが‥‥。
このレシピの生い立ち
これは、お店を作った時用に冷凍保存しておいたレシピですw お店用には人参も入れますが‥‥。

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材料

1人分
  1. 油あげ 5枚
  2. 適当
  3. 天然塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    片手鍋でやる場合は‥天然塩を入れて水を沸騰させて、2枚づつトングで抑えて片面1分裏面1分。

  2. 2

    2枚やる毎に水を替えて、繰り返し作業をして、画像のようにお湯を切る。

  3. 3

    冷めたら、穴を開けないように優しく徐々に力を加えて搾っていき、適当な容器に一時置く。

  4. 4

    ↑訂正
    温かい内に作業を進めて行く方がよく水が搾れると思いました。

  5. 5

    ↑半分にカットしてからの方が、搾りがストレスなく出来ると思います。

  6. 6

    直ぐに味付け出来ない場合は保存用袋に入れて冷凍庫へ。

    ↓いっぺんにやる方法。↓
      ⑦〜⑫

  7. 7

    画像のような感じのものを用意します。ベジータは無くても大丈夫です爆w バンバン!(_≧Д≦)ノ彡☆

  8. 8

    沸騰したら、画像の様に入れます。

  9. 9

    片面1分、裏面1分です。
    裏返さなくてもいいんじゃね!?と思う方は、連続で2分浮かない様に押さえてて下さい。

  10. 10

    時間が来たら、鍋を持ってそのままザルにあけます。

  11. 11

    並べます。
    冷めたら半分にカットして、搾ります。

  12. 12

    ↑訂正
    温かい内に作業を進めて行く方がよく水が搾れると思いました。

  13. 13

    油あげの味付け(いなり寿司用)も私のレシピ内にあるので、宜しくお願いしまーす。

  14. 14

    毎回記述するョ!‥私のレシピは全て盗作はしてません!降って来るのでゴザイマスw参考にしたら名前かアドレス載せます!!

コツ・ポイント

今のところ、特に無いです。

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レシピ作者

ポカ太郎100
ポカ太郎100 @cook_40200502
に公開
アスリート調理師の発想は奇抜でゴザイマスw100kmマラソン3度の完走後、やはり自炊しなきゃ!となりました。理由は練習が難しい環境下でして…楽しく100kmを完走するには、最低沢山走る練習をしないと、駄目なんです。そこで 練習量を食事でカバーする方法を思いつく。なるべく身体に悪く無い!を心がけたレシピ作りをしていきます。プラス‥減塩にも騙されるな!日本人よ目を覚ませ!
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