【激旨】スープ・ド・ポワソン

メンズごはん
メンズごはん @cook_40313562

魚介の旨味が凝縮されたスープです
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男飯!

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材料

3人前
  1. カサゴ 300g
  2. エビ 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. にんじん 1本
  5. トマト 3個
  6. にんにく 2片
  7. ペルノ(白ワインでも可) 100cc
  8. 1000cc
  9. サフラン 1つまみ
  10. ローリエ 1枚
  11. タイム 適量
  12. ブラックペッパー 適量
  13. ホワイトペッパー 適量
  14. 鷹の爪 1本
  15. オリーブオイル 大さじ2
  16. 適量
  17. 生クリーム 適量
  18. パセリ 適量

作り方

  1. 1

    魚の下処理、野菜をカットする

  2. 2

    にんにくをオリーブオイルで炒める

  3. 3

    玉ねぎ、にんじん、塩を入れてしんなりするまで炒める

  4. 4

    さらにトマト、カサゴ、エビ、塩を入れて火が通るまで炒める

  5. 5

    水、ペルノを入れて強火で茹でる

  6. 6

    沸騰したら灰汁を取り、サフラン、ローリエ、タイム、ブラックペッパー、ホワイトペッパー、鷹の爪を入れて弱火で1時間半茹でる

  7. 7

    具材をこす

  8. 8

    再度温めて、生クリームを加える

  9. 9

    皿に移してパセリをかけて完成!

コツ・ポイント

具材をこす時はしっかり絞り出すと旨味が残ります

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メンズごはん
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