栄養たっぷり♪ひじきのごまマヨサラダ

クマソバストック・ブイヨン、にんにく醬油ソースを使います。

フライパンににんにく醤油ソースの上澄み油（次項参照）を中火で熱し、人参を炒めます。

＊上澄み油とは、ボトル上部の透明な液状部分です。容器をそっと傾けて、透明な上澄み油だけを取り出してください。

油が馴染んだら、小松菜と3、ブイヨンを加えて、2〜3分炒め、火を止めます。

ボールにうつし、粗熱が取れたら、汁気を切ったツナと☆を加えて、よく混ぜ合わせます。

お皿に盛ったら完成です。