簡単ヘルシー！たけのこと厚揚げの煮物！

★フラミンゴ★'s cooksnap of when they made 簡単ヘルシー！たけのこと厚揚げの煮物！.
見習い台所戦士's cooksnap of when they made 簡単ヘルシー！たけのこと厚揚げの煮物！.
えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948

食材と白だしさえあれば、誰でも簡単に作れる！
作り置きにもピッタリ。冷蔵庫保存3日間！

このレシピの生い立ち
作り置きが好きなので、作り置きできる
一品を作りました！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2〜3人分
  1. 白だし×水 500cc
  2. たけのこ 1本
  3. 厚揚げ 1丁
  4. わかめ お好み

作り方

  1. 1

    たけのこはあらかじめ湯通ししとくか、
    水煮で。
    白だしの配分で水を入れ500cc
    作っておく。
    たけのこを切っておく。

  2. 2

    出汁とたけのこを入れ
    中火にかけ、
    たけのこを加えてひと煮立ちさせる。
    落としぶたをし、5分ほど煮る。

  3. 3

    厚揚げはざるに入れて熱湯にさっとくぐらせ、水けをきっておく。
    厚揚げを加えて再び落としぶたをし、
    10分ほど煮る。

  4. 4

    わかめを加えてひと煮し、火を止める。時間があれば、落としぶたを取り、
    ふたをしてそのまま10分ほどおく。

  5. 5

    冷めると味が染みる。
    冷たいままでも、温め直して
    温かく食べてもお好みで。

  6. 6

    完成！

コツ・ポイント

失敗せず簡単に作るには
ご自身のご家庭で使ってる
白出汁で煮てしまうことが
安定した美味さで頂けます！
めんどくさがらずに
順番に食材を入れて煮ること！！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948
に公開
マイペースにupしたいなと思ってます！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　作り置き冷蔵庫保存や簡単に出来るお料理など、　　　　　　　　　　　　　　　忙しくて時間がない方にも　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっという間に出来るお料理など！　　　　　　　　　　　　　　　参考にして頂けたら嬉しいのねヾ(o´∀｀o)ﾉ♪
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ジンジャーエール カーリーsキッチン
  2. 手羽ニラスープ😻 Kukku
  3. クリーミーそば飯味豆腐入ナムル風炒め煮 beroneete
  4. アンチョビドレッシング Chierrry
  5. 野菜たっぷりハンバーグ クックR5B646☆
  1. こどもも食べれる麻薬たまご ayacot
  2. 簡単な春の若竹煮☆ワカメも美味しいよ お料理ニャロメ
  3. 筍の炊き込みご飯 クック6Y819O☆
  4. たけのこご飯でおにぎり クック6Y819O☆