簡単!銀鮭小松菜の白だし黒胡椒炒め

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

出汁風味とピリ辛黒胡椒。

このレシピの生い立ち
白だし漬け銀鮭の黒胡椒炒め

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 銀鮭 2切れ
  2. 小松菜 2わ
  3. 白だし、水 各小さじ1
  4. 小ネギ 1本
  5. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    銀鮭を水洗い。
    骨を取って水洗い。

  2. 2

    小ネギの小口切りと白だし、水を掛ける。

  3. 3

    小松菜の根を切り短く切る。

  4. 4

    油少々をひき鮭と小松菜の茎を置いて火を点ける(強火)
    パチパチと音がしだしたら中火にして蓋をする。

  5. 5

    3分で鮭を反して小松菜の葉を加え蓋を戻す。
    2分蒸し焼き。

コツ・ポイント

だれでも簡単!基本の銀鮭フライパン焼き ID:17902420
鮭の下処理 ID:20302401

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ