作り方
- 1
ほっけをフライパンで片面3分ずつ焼いて骨と皮を取る
- 2
小松菜の根を切り良く洗って3cm程に切る
- 3
油少々で小松菜を炒める
- 4
ほっけと調味料を加えて炒める
コツ・ポイント
ほっけを加えてからの炒め具合はお好みで!
しっとり~カラットまで
少し焦げたぐらいがおすすめ♪
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