わかめとエノキダケ、豆腐のわさびマヨ和え

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

わかめをわさび入りのマヨネーズ
で和えてみたの
食感とうま味の担当はエノキダケ。
特別ゲストはダイスカットの冷凍のお豆腐
このレシピの生い立ち
旬のわかめを買ったので色々な味で楽しみたくて考えました。
→http://harubiyori24.blog48.fc2.com/blog-entry-2265.html

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材料

2人分
  1. カット絹豆腐 30g →これうまつゆを振りかけておきます
  2. 生わかめ(乾燥・塩蔵でも) 60gくらい(ゆでて軽く絞った重さ) 
  3. エノキダケ 1/2パック程度 
  4. フリルレタス 少々
  5. <調味料>
  6. マヨネーズ 大さじ1と1/2
  7. これうまつゆ 小さじ1
  8. わさび(チューブ) 1,5センチ

作り方

  1. 1

    調味料
    マヨネーズ:大さじ1と1/2、これうまつゆ:小さじ1、 わさび(チューブ):1.5センチ

  2. 2

    わかめはゆでて冷水にとり、水気をサッと絞ります。
    カット絹豆腐はこれだしつゆで下味をつけておきます。

  3. 3

    カット絹豆腐は冷凍品。
    使いたいだけ取り出せるのは便利。

  4. 4

    エノキダケはラップに包んでレンジ600wで30秒ほど加熱し
    あら熱を取って調味料と合わせます。

  5. 5

    4にわかめを加え、なじむよう混ぜ合わせます。

  6. 6

    皿にフリルレタスをならべ、②を盛りつけ、下味をつけた豆腐を
    パラりと散らしたらできあがり。

  7. 7

    冷蔵庫レスキュー隊 さん
    わさびのツンツン漬け、気になる~♪
    つくレポ感謝です。

コツ・ポイント

冷凍の豆腐は生協の宅配のパンフで見つけた 「カット絹とうふ」、
国産大豆使用、DHA・EPA入り
使いたいときに好きなだけ取り出して使えるのが嬉しい

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