新タケノコ＋わかめ＋かにかまのさっと煮
小世界 @p19727525
若竹煮にフィッシュプロテインのかにかまプラス。コクが出ます♪
このレシピの生い立ち
若竹煮に、かにかまを追加してみました。
かさも増えるし、たんぱく質もとれるし、彩もいいし。
アプリでひらく作り方
- 1
タケノコは食べやすい大きさに切ります。わかめは塩出しして、食べやすく切ります。
-
- 2
だし汁で煮ます。
-
- 3
醤油・本みりん一味唐辛子を加えて、２・３分したら火を止めます。
-
- 4
食べる直前に温めます。
-
コツ・ポイント
生わかめを使うと、おいしくできます。
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