ささみときゅうりの中華和え

神戸っ子miyako
神戸っ子miyako @cook_40076618

ピリ辛でビールのお供に♪
このレシピの生い立ち
お手軽なささみときゅうりで、おかずの一品に♪

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材料

  1. 鶏ささみ 2本
  2. きゅうり 1本
  3. 長ねぎ 1/2本
  4. ※酒 大さじ1
  5. ※塩 少々
  6. ☆酢 大さじ1
  7. ☆砂糖 小さじ2
  8. ☆しょうゆ 大さじ1
  9. ☆ごま油 小さじ1
  10. ☆豆板醤 小さじ1

作り方

  1. 1

    ささみは※をもみこみ、耐熱皿に入れてラップし、レンジ300wで2分30秒加熱し、しばらくそのまま置いておく。

  2. 2

    きゅうりは塩少々(分量外)をふり、まな板の上で転がす。
    長さを適当に切ってから、めん棒でたたいて割る。

  3. 3

    長ねぎはみじん切りにし、☆の調味料と合わせる。

  4. 4

    ささみの荒熱がとれたら、適当な大きさに割き、きゅうりと3のタレを和える。

コツ・ポイント

ささみはレンジ弱めで加熱して、余熱で熱を通すとしっとり仕上がります。
豆板醤の量はお好みで!
冷やしておくと、尚美味しいです♪

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レシピ作者

神戸っ子miyako
神戸っ子miyako @cook_40076618
に公開
ちょこちょこ料理をするのが大好き。家呑みが大好き。今まで目分量で作ってましたが、美味しかった味付けはなかなか再現できず…記録の意味もあり、レシピアップ始めます!簡単レシピが中心ですが、少しずつ、楽しみながら、料理を紹介していけたらいいです♪
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