作り方
- 1
ささみは※をもみこみ、耐熱皿に入れてラップし、レンジ300wで2分30秒加熱し、しばらくそのまま置いておく。
- 2
きゅうりは塩少々(分量外)をふり、まな板の上で転がす。
長さを適当に切ってから、めん棒でたたいて割る。 - 3
長ねぎはみじん切りにし、☆の調味料と合わせる。
- 4
ささみの荒熱がとれたら、適当な大きさに割き、きゅうりと3のタレを和える。
コツ・ポイント
ささみはレンジ弱めで加熱して、余熱で熱を通すとしっとり仕上がります。
豆板醤の量はお好みで!
冷やしておくと、尚美味しいです♪
似たレシピ

ささみときゅうりの中華和え☆おつまみ☆
ピリ辛!!ビールが進みます。


おつまみに!ささみと胡瓜の中華和え
お酒のおつまみにピッタリ!ピリ辛のささみと胡瓜の中華和え物です。


鶏ささみときゅうりの中華和え♪
中華メニューの日の副菜にピッタリ。ぴり辛で少し甘い味です。さっぱりたくさん食べられます。


ささ身ときゅうりの中華和え
あと1品欲しい時やおつまみにも。


ササミときゅうりの中華和え
お酒のつまみにも、サラダ代わりでも、あと、一品!におすすめ☆


ささみとわかめの中華和えd(^_^o)
ちょっとピリ辛の中華風酢の物です。


ささみときゅうりの中華和え
ささみ肉が驚くほど柔らかくなるレシピ♫おつまみとしてもおすすめなやみつき神レシピだよ!常に冷蔵庫に入れときたい一品!


ささみときゅうりの中華和え
冷やし中華のタレっぽい味になっています。お酒が進む進む!!笑


ササミ,キュウリ中華和え◆ヘルシーサラダ
茹でて 切って 混ぜるだけ♪さっぱり,あっさり,ヘルシー☆ほんのりピリ辛なのでお箸が進んじゃいます!!


鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪
ソースは電子レンジで加熱することで香りが引き立ち食材にも馴染みます☆鶏ささみ&野菜でヘルシーなサラダに仕上がりました♪


ささみときゅうりの中華和え
きゅうりとささみで、夏のメニューの一品です♪さっぱりとたっぷりと食べれます♪


ささみとザーサイ◎中華和え
お酒のおつまみにも♪おいしい一品です。


絶品☆ささみとザーサイの中華和え
ご飯のお供になるデパ地下風副菜です♪酒の肴としても合うと評判!作り置きも出来ます(^O^)♪


胡瓜と笹かまの中華和え。
超簡単!あと一品欲しい時、ビールのおつまみにも!


お箸が止まらないキュウリの中華和え
中華風ですがご飯のお供に・ビールのつまみにいくらでも食べれます。


鶏ささみとキュウリの中華和え
とっても簡単おつまみにピッタリです!


鶏ささみときゅうりの中華和え☆
バンバンジーの変形です、さっぱりとして美味しいですよ。


ささみとザーサイの中華和え
おつまみにぴったり。火を使わない簡単レシピです。


ささみときのこの中華和え
作り置きOK!ちょっとピリ辛の中華風お総菜です。


美味しいささみときゅうりの中華和え
簡単におかず一品出来ちゃいます。食欲のない時もさっぱり食べられます。


ささみときゅうりの中華和え


さっぱり!ササミとキュウリの中華和え♪
夏場にさっぱりと食べたい中華風サラダ♪


鶏ささみときゅうりの中華和え
初級。レンチンで酒蒸しした鶏ささみときゅうりの中華和えに、鶏だしを加えて、美味しさグンとアップしました。


簡単✿ささみとたたき胡瓜の中華和え
✿話題入り感謝✿レンジで簡単♪おつまみ、サラダにもなる中華風のさっぱり和え物。胡瓜は叩くことで味馴染みが良く時短にも◎


ささみときゅうりの簡単中華和え
暑い季節で火を使わずに簡単に作れる副菜です。多目に作って作り置きもgood!作り置きは2日以内に消費して下さい。


たこときゅうりの中華和え
おかずの足しに、おつまみに最適!


トマトときゅうりとささみの中華和え
幼稚園の給食の試食で出たのが美味しくて家でアレンジして作ってみました♪


もやしとキュウリの中華和え
ピリ辛でおつまみにピッタリ!簡単なのに後引く美味しさ♪


鶏ムネ肉ときゅうりの中華和え
鶏ムネ肉ときゅうりのピリ辛な和え物です。おつまみに最高です★


きゅうりのヘルシー中華和え
食べだしたら止まらない♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19995212